占いサロン観音庵 福島店 菩提です。

小暑

昨日7月7日は、「七夕」の節句であり、二十四節気の一つ「小暑（しょうしょ）」でした。
小暑は文字通り、いよいよ暑さが本格的になる頃、という意味です。

小暑から立秋までが暑中となり、暦の上では暑中見舞いを出す時期に入ります。
（正式には、大暑からです。）

この季節、梅雨の合間とはいえ、強い日差しと共に気温が一気に上がっています。

30℃越えは、ざらにあります。

熱中症とともに、気をつけて頂きたいのがクーラー病

冷房がきいた室内と、燃えるような炎天下。

一般的に、温度差が5℃以上ある場所を出入りすると、体温調節をする自律神経が対応できなくなると言います。

お出かけするときの対処法としては、定番の

○ ジャケットやカーディガンなどの、はおりもの
○ スカーフ
○ マスク

以外にもマスクも有効です。
マスクで体感温度が上がる事も証明されています。
冬場に、感じていたかも(^-^)

オフィスワークの人なら、上記プラス
○ ひざ掛け
○ レッグウォーマー
○ 靴下の重ね履き

達人になると、夏冬関係なく、足元を温める電化製品。

なんだか、夏の季節の中に、一部分だけ冬があるような…不思議な季節の扉です。

これから大暑に向かって、ますます暑くなります。

どうぞ、お身体に気をつけてくださいね。