占いサロン観音庵 大阪福島店の霊視・タロットの菩提です。

中年男性の72％が、「普段の生活でつまらないと感じる頻度が増えた」と、回答している記事を見ました。

「先が見えない」不安より、「先が見えてしまった」喪失感や、「人は、達成するためのプロセスにしか楽しみを見出せない」ことが要因となっているそうです。

私達が楽しく笑って過ごすためには、どうすればいいのでしょう？

どんな風に変わったら、毎日が楽しいかを考える

〇〇が出来たら、楽しい。
〇〇になれば、楽しい。

それを実現するためには、どうしたらいいか、考える

海外旅行 → 英会話の勉強
模様替え → DIYコーナーを見る、書籍から学ぶ
など…

目標や夢を設定する

目標や夢を叶えたいと思うようになれば、「つまらない」は、なくなります。

目標や夢に向かって時間を使う

楽しいことばかりではありませんが、目標に向かって歩むことは、喜びとなります。

前述の中年男性の方々が「つまらない」と回答しているのは、「仕事」で、安定や安心を得た分、「守り」の姿勢に入っているから。

何か目標を持って、生き生きとした生活を送りましょう。
老化防止にもなりますよ。