占いサロン観音庵 福島店 菩提です。

自分に自信のある人、自分に自信のない人、この違いは何でしょう？

自分に自信がある人は、何か能力的に優れている、美しい容姿をしている…
決して、そんなことはありません。
単に、短所をそれほど気に留めていないだけのことです。

逆に、自信のない人は、どれほどの長所を持っていたとしても、それを認めようとしません。
この考え方の違いが、自信の有無を決定づけています。

自分に自信を持つようにするためには、どうすれば良いのでしょう？

簡単な目標を立てて達成する

目標を達成したとき、「やった！」「できた！」と、喜びます。
この喜びは、達成感を感じさせ、「自分はできない」と、思い込んでいる心に衝撃を与えます。

できたことを日記を書く

その日1日、できたことを日記に書いていきます。
例えば…
美味しいランチを食べた。
友達に、笑顔で話しかけられた。
観たかった映画に行けた。

人は、自分よりも他人の優れたところに目がいってしまいます。
ですから、その日できたことを書くことで、「私はこんなに、できる人」と自分に目を向け、思い込ませましょう。

ポジティブな口グセを身につける

どうせダメ人間だから…
何やっても、できないから…
こんな口癖の人、いますよね。

人は、言葉によって、自分の思考をコントロールしています。
ポジティブな言葉を使えば、ポジティブに。
ネガティブな言葉を使えば、ネガティブに。
言葉によって、思考は変化していきます。
ポジティブな言葉で、口グセを！

名言に触れる

偉人の名言は、触れた人を感動させる力を持っています。
名言は、持続性はありませんが、触れた瞬間、魂を奮い立たせてくれます。

他人と比べない

自分と他人を比較することで、不幸は生まれてきます。
自分と他人を比べることよりも、自分自身に目を向け、短所も長所も全て受け入れ、目標を立ててみましょう。
自分が何をすべきかが、自ずと分かってきます。
そこには、他人は存在しません。

菩提