こんばんは、あなたの心を晴れやかにするタロット鑑定師&エステシャン希晴です。

本日はお昼からある講座に参加して来ました。

自然のリズムに合わせて暮らす事が基本テーマで、四季の季節の影響を多く受けている私たち人間も自然の一部として、食養生を考える内容でした。

リズムにのると、普段からの揺らぎに負けなくなって来ます。

例えば、冬になると必ず風邪をひいてしまうとか、春先はいつまでも自分だけは冷え冷えで、だるい事が多いとか、そういった季節による体調の揺らぎを最小限に抑えることが出来るのです。

印象的だったのは、自然の叡智があるように私たちの体にも人間の叡智があり、食養生はその入り口であり、自分自身にとって、今欲するものが合うものという感覚を養っていって欲しいというお話でした。

その【自分だけの感覚】を養うために大切な事は整っていること。
体調も心も感性も。

誰もが必ず持っている豊かな感覚を現代では残念ながら鍛えられる機会より、鈍らせてしまう機会の方が多いです。

日頃から、整える事を意識していきたいですね^ ^
この秋の疲れは本格的な寒さ到来の前にケアしておきましょう。

10月の希晴のエステの日、【月一リフレ】は10月30日火曜日です。
足ツボや、頭ツボ、背中のアロマリンパなど、お疲れに合わせて施術させていただけます。
水素吸入、漢方ティーカウンセリングもご予約いただけます^ ^
30分 3,240円
45分 5,800円
水素吸入 30分 1,620円
（初回カニューレ540円）
漢方ティー 10日分 1,700円
全て予約制です。

ご予約、お問い合わせは希晴直通LINE@にどうぞお待ちしています。
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心安らぐ占いサロン観音庵京橋店
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希晴（きはる）