皆様こんばんは龍徳です。

先日、カウンセリング的な鑑定を行いました際に不安と恐怖の違いってあるのですか？
と尋ねられました。

私はクライエント様には「出来るだけ自分で考えてみる」という行為を大事にしておりまして
すぐに答えはお伝えしません^^

不安は漠然とした感じで恐怖はそれが増した感じですか？と仰りました。

はい、不安は具体的ではなく妄想的でまだ何か起こった訳ではないのに感じる事で、恐怖は
現実に起こった事です。

不安は未来に起こるかも知れない事で恐怖は現実に起こった事。

恐怖はすぐに対処しないといけませんが不安はまだ起こっていない予想なので対処しなくても
良い事ではありませんが行わない方のほうが多いと思います。

そして不安を感じる事は決して悪い事ではありませんし不安も安心も両方受け入れる事が
できる人生が実は安定しているのかも知れません。

恐怖は受け入れず対処ですが、不安は受け入れたり認める事ができますと逆に楽になるのかも^^

まだ起きていない事でも不安だと思う事は「普通」の事です^^

「不安がある」事をやめようとせず受け入れるという感覚を持ってみると人生の考え方がポジティブに
なるかも知れません。

心安らぐ占いサロン観音庵
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