皆様こんばんは龍徳です。

今年のスピリチュアル的な方が言っておられるのは瞑想と断食や健康^^

昨年は風の時代？とかがトレンドだったと思いますが今年は結構具体的な感じのキーワードが出ておりますね^^

先日、お越しになられたお客様も瞑想って少し前までは怪しいってイメージもありましたが、今は瞑想は普通に取り入れられるようになって良かったです！と仰っておりました。

瞑想や断食、健康は観音庵のテーマでもありまして生徒様には常にこれをお話しているのですが、皆さん食べるのが好き、雑念が好きなので断食と瞑想はちょっと・・・でも健康には気を付けているって方が大半です^^;

でも本日、一緒に断食を行いたいという生徒様が現れました！！

私は新年の2月4日の節入りより3週間断食に入ります♪
それと同じタイミングで始めたいそうですので一緒に楽しむことにしました^^

でも断食はさすがにすぐに始めるにはちとハードルが高いと思いますので今年は瞑想にチャレンジしてみる事はお勧めします^^

私は釈尊の教えである呼吸瞑想から始めて今は3種類の瞑想を楽しんでおります。

これは潜在意識を書き換える上でもとても効果がありますので本当は潜在意識講座を学んで頂いている方は全員行って欲しいのですが残念ながら私の講座の中では「タロット講座の「学」のまなびと瞑想があまり人気がありません＞＜」

まあ無理に続ける必要はないのですが本気で引き寄せや自己実現をしたい方は必ず瞑想は役に立つと思います、というか私は瞑想をしない人生なんて考えられません^^

NO　LIFE　NO　MEISOU　^^笑

そんな瞑想がメジャーになることは嬉しい事なのですが、継続していける方がどれくらいイルカが肝心です^^

何かを行いたい！と思う方が100人居たら本気で行うのが10人、それを続けられるのは1人と言われます。

それくらい継続してマスターするのは難関なのかも知れませんね^^

継続は力也♪

好きな言葉です^^

心安らぐ占いサロン観音庵
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