こんにちは、あなたの心を晴れやかにするタロット鑑定師希晴です。
今日はカラダのめぐり力UPをサポートするエステシャンでもある希晴から、あなたのカラダをポカポカにしたいお話です。
この数日ぐっと冷え込みましたね。
冷え性さんには辛い季節になってきました。
寒さや冷え対策としてインナーや腹巻、レッグウォーマーなど重ね着または重ね履きをされる方も多いかと思います。
冷えの原因は1つでは無いのですが、温めても暖まらない方は体のエネルギー不足であることが多いです。
体のエネルギーとは、東洋医学でいうところの「気」にあたります。
この「気」とはカラダを構成するものの一つで、他には「血」と「水」があります。
カラダのエネルギーが不足している状態を「気虚」と言いますが、「気虚」の方のよくある症状に
- すぐ疲れる
- 夜にきちんと眠っていても昼間眠い
- カラダのダルさを感じる
- めんどくさがりになってきた
- 胃腸が弱い
- 汗かき
- 肌がたるむ
- 風邪をよく引く
- 冷えやすい
- お腹を下しやすい
といったものがあります。
上記の症状で該当するものが2〜3個あると、気虚体質になっていることが多いです。
ほかには、
意欲の低下や集中力の低下もあり、ストレスに弱くなったり、気持ちも弱くなりがちな事があります。
カラダが弱ってしまうと、気力も発揮出来にくいのです。
休みになるとダラダラしてしまうのは、前向きな気持ちを起こす気力がカラダから生み出せていない、という場合もあるのです。
そしてエネルギーが足りないとは、カラダを温めるチカラも弱いという事。
重ね履きや重ね着は、あくまでもカラダにめぐる体熱を逃さないように「保温」している状態です。
気虚さんには、この保ちたい温もりが不足しているので、温めてもカラダはずっと寒いのです>_<
では、どうやってこの「気」を増やしていけば良いのでしょうか？
また続きのブログでご紹介しますね。
希晴（きはる）
占いサロン観音庵福島店
日曜日、月曜日担当
日月の受付時間:16時から21時半
（16時以前は事前のご予約にて対応可能な場合があります。ご連絡ください。）
火曜日から土曜日の鑑定（カフェ等への出張になります）も可能です。
詳しくはお気軽にお問い合わせくださいませ。
